高考前，家长该如何做

随着高考临近，很多考生家长普遍感到手足无措，“在冲刺关键时期，孩子急，做家长的更急，真不知道该做些什么？”

越到考前，家长越要保持理性，教育方式不能简单、感情化，特别要注意以下几点：

其一、为孩子提供最好的生活空间，消除他们的恐考与焦虑心理。
　　这最好的空间不是物质的空间，而是精神的空间。也就是说，要让孩子没有恶劣的情绪，精神上是愉悦的。比如，在孩子高考前发生家庭战争，对孩子的精神是不利的。不能期望值过高，类似“你是家中希望，一定要考上重点”或“考砸了，爸妈脸往哪儿搁”之类的话，均会挫伤考生自信，并产生恐惧心理不利于冲刺。给孩子信心鼓励，家长的信心就是孩子信心，给孩子适当的鼓励，而不是挖苦和发脾气。不管孩子学习成绩怎样，家长都应多做鼓励和积极的暗示，使孩子以一颗平常心对待高考。还有，家里要保持良好的家庭气氛，家长与孩子之间对话要和谐。
　　考前尽量不要跟孩子商量填报志愿，以免分散孩子的精力。

其二、给孩子适当学习上的压力。
　　人是有惰性的，给孩子适当的增加学习任务和压力。临阵磨刀，不快也光；孩子放松学习，其他的思想就会产生，贪图玩乐享受是人的天性，一旦“上瘾”，对学习，对高考是很不利的。因此，本人觉得还是要一刻也不能放松孩子，反而更要加压，只有压力才有动力。很多学校的学生临考前都是早4点多钟起来看书，没有这种学习的精神，怎么能考上名牌大学，玩是玩不出名牌大学的。

其三，选择最好的训练习题给孩子做。
　　这非常重要。高三上学期基本就把全部的课程学完了，下学期都是训练。这训练，说白了，就是做题，高考的比拼，在很大程度上，是一种熟练程度的比拼。因为现在的高考还是一种“知识的考试”，不是“能力的考试”，那么，平时多做，各种题做过，遇到考试了，就能轻松做下来。有人反对题海战术，这是专家们的理论上的说辞，实际上就是起作用，成绩好的学生，就是“做”出来的。
　　湖南省的高中是以“长沙市一中、湖南师大附中、长郡中学、雅礼中学”等重点中学为高考的方向标，其历年高考成绩均居湖南省示范性中学之首，他们的高三月考、联考试卷一直是各兄弟学校争相参考的重要资料。如“湖南省2006届高三百校大联考”就是由长郡中学发起组织的，这一联考规模巨大，直接参加考试人数近十万，被业内人士称为湖南的“小高考”，其试卷对高三复习迎考有重要的参考价值。湖南高考网收集、整理了此四校最完整、最新的2007月考和联考试卷，帮助广大考生直接面对湖南高考。

其四，饮食上应以清淡为主。
　　以能调起胃口增进食欲为准，胃口好是最好的“补”。

其五，做好考试前做好信息收集与处理。
　　考前学生要体检、测体育、报名、咨询、填报志愿、模拟考试以及学校班级的一些照相、家长会等活动。每件事家长都要认真对待，通过各种形式，准确无误地收集相关的信息，帮助考生顺利通过，以减少因失误造成对考生情绪的干扰。
　　去年，孩子从体育测试到高招咨询，主要准备工作都是家长来做，让孩子腾出时间多复习。把收集到的信息和准备好的学习用具以及完成一件事的详细步骤、方法及时与孩子沟通，并及时进行修正，然后按部就班完成。所以，信息准确，搜集及时，对完成每件事项起到了基础作用。

其六，提前掌握高考政策，让自己先成为高考专家。
　　近几年为了避免一考定终身的弊端，国家又出台了好多配套的高考政策，这些政策，都有一些降分录取的优惠，作为备战中的学生，没有时间也没有兴趣去了解这些，但作为家长，应代替学生提前掌握这些政策，关键时刻帮助学生作出正确选择。列举近几年相关政策，主要有如下几项 ：

1、自主招生这一政策始于2003年，现在已遍布全国，不同的学校有不同的报考条件和录取标准。可以上各学校的招生网站和专业的高考网站了解这些信息（如：湖南高考网、湖南招生考试信息港、湖南教育网）。这些信息不要与学生沟通，因为学生的主要任务是学习，信息太多会分散学生的注意力。

2、保送教育部有专门的招收保送生的条件，如果你的孩子符合条件，千万不可错过。 

3、特长生包括艺术特长、体育特长等，艺术特长的考试时间一般在寒假，被认定为特长生的考生，各校都有不同的加分政策，例如2006年北大加50分，清华加60分，细则都可在网上查到。

4、国防生、委培生、定向生等在高考录取中都有一定的降分，这些事虽是在高考录取时进行，但作为家长必须提前吃透，在帮助孩子报志愿时作出明智选择。

其七，考试中注意事项：
　　考试中包括考前考生在家大约一周的时间。家长可应编制一个作息时间表，按照高考时间和交通最长时间，早、午餐、午休等因素排定，有条件的还可排出食谱，设置备忘录等多种方式，帮助考生调整状态。在这一周内，家长最好别提“高考”二字，去年我们在这一周内，主要是督促孩子起床、睡觉、锻炼，和孩子一起听音乐、看电视，把伙食做好，把交通工具准备好，帮助提醒孩子准备好考试用品，因为是高温夏季可以给孩子吃些防暑降温清火的中药。
　　考试前一天的晚上，家长要根据天气情况确定交通方案，清点考试必带物品，将第二天的早点和交通工具准备妥当，这很重要，因为考生上午高度紧张3个多小时，一般考生早饭吃不下去，所以设计一份高质量、低重量的早餐是家长发挥水平的好机会。
　　高考第一天孩子肯定要紧张，家长要当好后勤部长，帮助孩子带好应带的物品，平安地将孩子提前送到考点，有些家庭距离考场比较近，孩子可骑车自行到达，考生不让家长接送也未必不可，应当相信孩子，尊重孩子。
　　考生出考场，家长还是不要问孩子考试情况，家长要做的仍是清点考试用品，安排午餐、午休，若有考生情绪不好，要给予适当的安慰和宽心，大多数考生考完一门后，会放松许多。身体不好的考生，建议在医生的指导下中西药并服。高考期间，饮食一定要清淡。高考既是考知识也是考体力，既是考学生也是考家长，只要我们努力了，认真对待了，家长的责任就是尽到了。

　　只要家长和考生把高考看做平时的一次普通考试，始终保持平静、自信、从容的心态，就一定能考出实际的水平。考试，即是考学生的学习水平和能力，也是考学生和家长的心态。